Percorsi di rinascita da una relazione tossica e dalla dipendenza affettiva

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Un percorso breve di primo aiuto che ti sostiene nelle difficoltà della durata di ventun giorni; un primo approccio alla crescita personale, immediato che ti porta alla tua consapevolezza, a comprendere la relazione che vivi, le tue azioni e cosa desideri veramente dalla tua vita.

In questo percorso apprenderai gli strumenti per:

✅ Riconoscere te stesso/a nella relazione che vivi;

✅ Valutare la manipolazione in cui vivi;

✅ Tornare ad apprezzarti dopo la fine di una relazione dolorosa;

✅ Avere consapevolezza del tuo reale valore;

✅ Modificare il tuo dialogo interno e renderlo più positivo;

✅ Comprendere la comunicazione assertiva e iniziare a utilizzarla;

✅ Comprendere i tuoi “confini”.

Un percorso di crescita personale che ti guida verso la rinascita consapevole, con il METODO NENA, efficace,  potente e immediato che ti porta alla tua consapevolezza profonda, a comprendere la relazione che vivi, a definire i tuoi reali obiettivi e programmare la tua vita verso la tua rinascita. 

In questo percorso apprenderai gli strumenti per:

✅ Riconoscere te stesso/a nella relazione che vivi;

✅ Valutare la manipolazione e comprendere come evitare la sofferenza;

✅ Apprezzarti dopo la fine di una relazione dolorosa;

✅ Avere consapevolezza del tuo reale valore indipendentemente dagli altri;

✅ Migliorare il tuo dialogo interno e renderlo più positivo;

✅ Comprendere la comunicazione assertiva e iniziare a utilizzarla con successo;

✅ Comprendere i tuoi “confini” e prendertene cura.

✅ Avere consapevolezza del tuo reale valore ed amarti con rispetto;

✅ Selezionare i tuoi reali obiettivi;

✅ Identificare il tuo gruppo dì pari con cui esprimerti e sentirti davvero compreso/a;

✅ Mettere in atto gli allenamenti e i metodi di self help che fanno parte di questo percorso;

✅ Iniziare il tuo percorso verso il distacco emotivo.

Un percorso di crescita personale che ti porterà a brillare come meriti con il metodo NENA, efficace, potente e immediato che ti porta alla consapevolezza profonda, a comprendere la relazione che vivi, a definire i tuoi reali obiettivi e programmare la tua vita verso la tua rinascita personale e la tua felicità.

In questo percorso apprenderai gli strumenti per:

✅ Recuperare l’autostima e conoscerne l’importanza;

✅ Rinascere dopo la fine di una relazione dolorosa;

✅ Avere consapevolezza del tuo reale valore;

✅ Comprendere cosa desideri da una relazione;

✅ Selezionare i tuoi reali obiettivi e creare la strategia per raggiungerli;

✅ Imparare a vivere e condividerti in un gruppo dì pari con cui esprimerti e sentirti davvero compreso/a;

✅ Testare vari metodi di self help che potrai sperimentare nella tua vita;

✅ Imparare a selezionare le persone che frequenti ad amarti e a pretendere rispetto;

✅ Modificare il tuo dialogo interno e renderlo positivo;

✅ Comunicare assertivamente;

✅ Identificare i tuoi confini e difenderli;

✅ Riconoscere e gestire la manipolazione e anti manipolare con consapevolezza e con la giusta comunicazione.

La fattura sarà emessa solo se richiesta tramite email a serena@serenafumaria.com con tutti i dati necessari alla sua preparazione.