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Un percorso di primo aiuto, un primo approccio alla crescita personale breve, immediato che ti porta alla tua consapevolezza, a comprendere la relazione che vivi, le tue azioni e COSA DESIDERI VERAMENTE DALLA TUA VITA.
✅ Riconoscere te stesso/a nella relazione che vivi
✅ Valutare la manipolazione in cui vivi
✅ Amarti dopo la fine di una relazione dolorosa
✅ Avere consapevolezza del tuo reale valore nella vita
✅ Modificare il tuo dialogo interno e renderlo positivo
✅ Comprendere la comunicazione assertiva e iniziare a utilizzarla
✅ Comprendere i tuoi “confini”
⭐️ Tre sessioni private con Serena della durata di 30 minuti.
⭐️Esercizi personali e utili alla risoluzione delle tue difficoltà
⭐️Risposte alle tue domande!
⭐️Il percorso “Rasserenati in 21 giorni”